Hal Yang Sering Diabaikan Saat Menyembuhkan Jerawat
Sebelum membahas Hal Dasar
Yang Harus Diketahui Sebelum Mengatasi Jerawat, kita harus tahu definisi
dari jerawat dan jenis-jenisnya, saya kan menjelaskan secara singkat:
Pengertian Jerawat:
adalah suatu
keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang.
Pori-pori bisa tersumbat
dikarenakan kotoran dari polusi, dan debu saat kalian beraktifitas dan tidak
segera mencuci wajah dengan benar-benar bersih dengan menggunakan sabun khusus
wajah atau sabun yang cocok untuk wajah kamu.
Jenis-Jenis Jerawat
1. Komedo.
Ciri-Ciri: Blackhead,
terlihat seperti pori-pori yang menghitam dan membesar. Whitehead,
bentuknya seperti tonjolan putih kecil.
Penyebab:
Jerawat ini disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan sekresi kelenjar
minyak yang berlebihan pada kulit.
2. Jerawat
Biasa:
Ciri-ciri:
tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan
Penyebab:
Terjadi karena pori-pori yang tersumbat terinfeksi oleh bakteri jenis propionibacterium
acne. Stres, hormon dan udara yang lembap,
dapat memperbesar kemungkinan terbentuknya jerawat.
3.
Jerawat Batu:
Ciri-ciri:
Jerawat yang besar-besar, dengan peradangan hebat, berkumpul diseluruh muka
Penyebab:
Kelenjar minyak yang over aktif yang membanjiri pori-pori dengan
kelenjar minyak, Pertumbuhan sel-sel kulit yang tidak normal yang tidak bisa beregenerasi secepat
kulit normal, Memiliki respon yang berlebihan terhadap peradangan
sehingga meninggalkan bekas di kulit
Penyebab
umum Jerawat:
Produksi
minyak berlebihan:
hindari
memakai sabun wajah yang membuat wajahmu sangat kering. Karena saat wajahmu
terlalu kering, maka mereka akan beranggapan bahwa mereka sedang mengalami
dehidrasi, sehingga mereka mengeluarkan minyak berlebih.
Sel-sel
kulit mati:
pakailah
sabun dengan scrub lembut, sehingga dapat membantumu mengangkat sel kulit mati
tersebut.
Bakteri:
pastikan
tidak menempelkan benda-benda yang berpotensi memiliki banyak bakteri seperti
ponse, remote tv, bolpoint dsb. Cucilah tanganmu sebelum menyentuh wajah.
Kosmetik:
segeralah
mencuci wajah setelah seluruh acara yang memerlukan make up selesai. Wajah yang
terlalu lama tertutup make up akan menyebabkan jerawat karena pori-pori
tersumbat
Obat-Obatan:
Konsumsi obat kortikosteroid,
baik oral (obat minum) maupun topical (obat oles), yang mengakibatkan daya
tahan tubuh menurun, juga meningkatkan potensi timbulnya jerawat karena
aktivitas bakteri patogen yang meningkat..
Stres:
sebenarnya,
stres tidak secara langsung menyebabkan jerawat. Masalahnya, ada hormon
tertentu yang keluar saat seseorang stres, yang memungkinkan tumbuhnya jerawat.
Tak hanya itu, stres membuat orang tersebut mempunyai pola makan yang cenderung
banyak mengkonsumsi makanan manis dan berlemak, sebagai
"pelarian" dari stres.
Baiklah mari kita masuk kedalam
isi pembicaraan kita:
1. Membersihkan Wajah Secara Teratur.
Ini memang tips yang klasik, tapi
memang ini adalah hal yang paling penting. Ada beberapa hal lain yang perlu
kamu ketahui tentang mencuci wajah:
- Wanita
boleh menggunakan sabun Khusus prisa begitu juga sebaliknya. Tak perlu
khawatir, saya wanita dan saya menggunakan sabun wajah dengan brand
“Garnier Man Acne Fight”
- Pakailah
sabn wajah yang mengandung scrub. Karena baerguna untuk mengangkat sel
kulit mati, namun jangan terlalu keras dalam menggosoknya karena kan
menyebabkan wajah terluka. Sesuaikan saja gerakan tanganmu dengan
kenyamanan wajahmu.
- Pakailah
Milk Cleanser dan toner sebelum tidur dan sesudah bermake up. Setelah itu
barulah cuci wajahmu dengan air dan sabun. Agar saat tidur wajahmu
benar-benar bersih dari apapun.
2. Pakailah Cream Malam/Night
Cream
Fungsi cream malam:
- Selain
dengan sabun berscrub pakailah Cream Malam untuk menunjang terkelupasnya
sel kulit mati di wajah.
- Selain
untuk mengangkat sel kulit mati. Cream malam juga berfungsi untuk
mengurangi kadar minyak di wajah.
- Menghilangkan
bekas jerawat dan mencerahkan wajah.
Kamu bisa mendapatkan di toko
kosmetik yang kamu percaya. Atau ke salon kecantikan. Pastikan cream tersebut
mengandung bahan yang ringan sehingga tidak menimbulkan efek belang antara
wajah dan leher.
3. Jangan Mengkonsumsi Vitamine E.
Kita pasti sering melihat iklan
di tv mengenai suplemen kulit yang kaya akan vitamine E. Vitamine E memang baik
untuk wajah. Namun tidak saat kamu sedang berjerawat. Karena efek dari vitamine E
adalah meningkatkan hormon yang efek hormon tersebut dapat menimbulkan jerawat.
Maaka solusinya adalah. Ganti sementara vitamin E dengan Vitamin C.
4. Gunakan Salep
Jerawat.
Jika kalian menganggap memakai
sabun wajah saja sudah cukup. Maka kalian salah. Sabun hanya membersihkan
kotoran yang ada dipermukaan wajah. Sedangkan bakteri jerawat berapa dibawah
kulit. Sekalipun sabun wajah tersebut mengandung vitamine. Vitamine itu pun
juga akan luntur saat kamu membilas wajah dengaan air.
Berbeda jika kalian benar-benar
menggunakan obat/salep untuk menyembuhkan jerawat. Salep itu akan berada lamaa
pada jerawat kamu, karena kamu mengoleskannya saat akan tidur atau diwaktu
santai. dan kandungan yang terdapat pada salep jerawat memang dikususkan untuk
membunuh bakter?dan kuman dibawah kulit yang menyebabkan jerawat.
5. Makanan.
Hindari makanan yang menyebabkan
alergi. Padaa umumnya: segala makanan yang mengandung ayam, telur, udang dan
jenis ikan lainnya. Namun kalian juga harus memperhatikan lebih teliti lagi.
Terkadang akanan yang tidak disangka-sangka pun bisa menyebabkan jerawat.
Contohnya saya. saya akan
berjerawat saat setelah saya mengkonsumsi kopi.
6. Tidur yang cukup.
Ini terlihat sepele. Namun
benar-benar sangat mempengaruhi. Cobalah tidur lebih awal dari biasanya. Jangan
lupa selesaikan kewajiban dan tugas sekolah/kerja kamu sebelum tidur, dan
jangan lupa mencuci wajah. Janan lupa juga untuk rutin mencuci dan mengganti
sarung bantal dan guling kamu.